文/陳明欽
在我們的生活上，大多數的人總是覺得苦很多、樂很少，或苦很長盼望痛苦趕快過去，不可能的。樂很短要它多留駐、也很難。因此人們總企盼能得到智慧，好給生活上帶來的是平衡和健康快樂。
去年度生命線讀書會，我參加「一個新世界～喚醒內在的力量」，這本書的作者是艾克哈特、托勒，寫的很棒，很能啟動心靈的提昇。
書中敘述一個古老的故事，有位中東地區的國王，老是在快樂與絕望的情緒中擺盪，一點小事就會讓他勃然大怒，造成快樂像曇花一現而轉變成失望。終於有一天對自己和生活感到厭煩，想尋求出路，他找到一位受人尊崇的智者，國王對智者說：「我要變成像你一樣，請給我可為我生活帶來平衡、祥和以及智慧的東西好嗎？我可以付出任何你要求的代價。」智者說：「我也許可以幫你，但這個代價太巨大了，你的整個王國給我都不夠。所以如果你能珍惜它的話，我就把它當禮物送給你。」國王承諾會好好珍惜這份禮物。於是智者幾星期後交給國王一個精美的玉雕盒子，國王打開它，裡面是一只簡單的金戒指，戒指上刻著「這個同樣也會過去」。這是什麼意思？智者說：經常戴著它，不管發生什麼事，在你評斷那件事是好或壞之前，觸摸這個戒指，唸出上面刻的文字，這樣你就會永遠活在平安之中。
「這個同樣也會過去」簡單的幾個字何以有此威力？當不好的情況發生時，這句話可提供一些安慰，當好事出現時，這些文字的含義似乎變成：「別太得意了，它不會長久的」。但它更深層的任務就是讓你感覺到，不管是好是壞，由於一切事務的無常本質，所有事務都是稍縱即逝的。當你覺知到事務的無常之後，你對它們的執著就會減少。一旦看清並接納萬物的無常及不斷變化的必然之後，你可以在它們存在時好好享受其中的樂趣，而不用擔心或焦慮將來會失去它們。
作者提到，如果參考另兩個故事的內容，這些字的全面意義就更清楚了，一是那位始終以「是這樣嗎？」做為回應的禪師，他內在對當下發生的事情完全沒有抗拒，不在心理上為它貼上「好」或「壞」的標籤。當內在與當下發生的事情和諧一致，任何事情都影響不到他。只有當你抗拒所有發生的事情時，才會受制於它，那時你的快樂就由這個世界來定奪。二是那位總以簡潔的「也許吧！」做為論點的智者，則是啟示我們「不評斷」的智慧，他不但沒有評斷發生的事，反而接納它，那「塞翁失馬」的故事很能貼切表達這個觀點：沒好沒壞。而金戒指的故事則提示「無常」的事實，當我們能認識到無常時，就能做到不執著。如能不抗拒、不評斷、不執著，就可得到自由和開通的生活。