文/小愛
材料：
一分關心 就像愛自己那麼多
一分關懷 包含不斷添加進去的付出
一份犧牲 再加上一份能夠享受犧牲的心情
一罐開闊的胸襟 容的下自己的苦樂，也容的下別人的悲喜
一罐恬淡的心境 不為物慾所惑，不為得失所苦
一杯孩子的心 包括天真、無邪、單純、好奇、愛冒險、不記恨
一杯大自然 不一定至戶外採擷，心中若有備用的也可以
一匙信心 永遠不會對自己、別人，及四周的環境失望
一匙忍耐 笑罵由他或她，我好自為之
一匙從容 處變不驚，處驚不變
兩撮信賴 對別人及自己
兩撮了解 心靈的溝通
兩撮尊重 一種基本禮儀
作法：
把材料全部混合(當然差一、兩樣也不要緊，只是味道淡了一點)，倒在鍋子內用愛火慢慢燉(火候的控制要靠你的經驗)，輕輕攪伴，不時再加入一點幽默的香料、一點笑聲，以增加美味；最後，當你心滿意足地享用這頓「快樂大餐」時，不要忘了稱讚一句～～啊！真棒！
親愛的志工：請享用吧。