(真實案例)
這幾年，每當中央氣象局發佈海上颱風警報時，我的父親就會開始吵著要住院，因為他深深害怕，在颱風天會叫不到計程車上醫院，因此產生極度恐慌，所以，他會堅持在風雨還沒侵襲之前，就先住進醫院。
事實上，這幾年我的父親從來沒有因為颱風來襲，遭受到任何財物上的損失或者親人傷亡等不幸事情，但是只要颱風一來，他就會心悸、冒汗、頭暈、呼吸不順，這種預期性的精神焦慮已經有5、6年了，只要颱風一走他就會恢復正常。
(生命線解析)
在日常生活中，有些人會產生「恐慌症」，根據身心科醫生表示，「恐慌症」常常伴隨著許多身體上的症狀，例如：胸口悶、心跳很快、手腳會麻(甚至感覺有電流流經皮膚的麻)、喘不過氣、頭痛、頭暈、噁心、肚子痛、視力模糊等症狀，似乎從頭到腳都覺得不舒服，常常看起來很像心肌梗塞、氣喘、中風、偏頭痛及腸胃炎等疾病，以至於許多患者往往因誤解而去尋求內外科的協助。有時候動輒發作幾十分鐘到幾小時，有些受害者更是覺得在發作期間自己好像快要死掉一樣。尤其在擁擠的環境或者都會區域，常常會有更多的此類患者。
「恐慌症」到底是甚麼原因造成的？是因為壓力大？還是有其他的因素？在日常生活中，其實常常存在著某種壓力，有些患者確實會因為一些經濟上、感情上、事業上或是家庭上的壓力，而併發出「恐慌症」的症狀，就如同一旦洪水超過了水庫的容量，就整個爆發出來一般，造成自律神經功能的失調。
若以「水庫容量」來比喻承受「壓力」的能耐、對於壓力的調適技巧、壓力的認知及態度等等，每個人的「水庫」容量都不相同，容量大些的就可以撐久一點，容量太小就處於容易發作的狀態。有一些藥物治療，像是抗憂鬱劑，確實可以改善認知技巧及壓力承受能力，也就是增加「水庫容量」來防止洪水成災。
專家指出，「恐慌症」可以從生物-心理-社會三種層面來詮釋其病因，生物因素就包括腦及生化因子的異常，心理因素就和壓力調適及承受度有關，社會因素就可能是環境上的壓力，而藥物治療或許可以協助患者調適這些問題。
如果家中有這類的親人，請記得協助就醫，在日常生活中則多與他聊聊天，或是鼓勵一同出外走走，趕緊讓他的心情好起來，這是很重要的。
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原登載於104年8月12日東方報