(真實案例)
阿芳(化名)是家庭與職場兩頭忙碌的中年婦女，並且家庭中還有一位臥病的長輩，長期扮演稱職的角色，隨著日積月累的忙碌之後，逐漸的阿芳越來越容易生氣，也常常會焦慮，甚至身體產生了狀況，當阿芳的老公發現之後，就陪伴她去醫院就診，結果醫生評估診斷為「憂鬱症」…。
(生命線解析)
隨著社會的發展，每個人需要負擔的壓力並不相同，承擔壓力的能力也不一樣，有些人所承受的壓力已經影響情緒、日常生活、甚至產生疾病，這其中最明顯的是「憂鬱症」患者。
「憂鬱症」不是只有感覺憂鬱或心情不好而己，通常對人的影響，包括人的情緒、行為、思考、生理功能 (體力、食慾、睡眠及全身功能)，憂鬱症如同其他疾病一樣，它只是「疾病」的一種，因此病患一樣需尋求醫師協助，以藥物或其他治療方式來改善。
「憂鬱症」的症狀，可分為輕度、重度的症狀，以下是常被觀察到的症狀：
一、輕度症狀
•通常出現不太明顯的憂鬱情緒：感到挫折、鬱悶、心中不滿、看什麼都不順眼、憤怒、易發脾氣、失望。
•伴隨產生焦慮、不安、激躁等情緒。
•少數病患會出現一些身體症狀：擔心自己得了某種重病或不治之症，而產生慮病現象。
二、重度症狀
•嚴重而明顯的憂鬱情緒。
•喪失對以往有興趣事物之喜好。
•不想說話、反應變慢、思考遲鈍、動作活動變得呆滯。
•幾乎每天有無價值感或不合宜的罪惡感、思考能力或專注能力減退。
•反覆想到死亡、出現自殺意念、計劃要自殺、試圖自殺。
關於「重度憂鬱症」診斷準則：下面9項症狀中(1)或(2)一定要成立，總數5項以上，時間超過兩週，並排除鑑別診斷中之因素，則為罹患「重鬱症」。
1.心情低落，快樂不起來，甚至流淚。
2.所有的活動，興趣或喜樂都顯著減少。
3.明顯體重下降，或幾乎每天都食慾減少(非典型憂鬱症: 胃口、體重明顯增加，尤其與壓力有關)。
4.每日失眠或嗜睡 (非典型憂鬱症: 睡眠明顯增加)。
5.每日精神運動性激動或遲滯。
6.每日疲累或失去活力。
7.每日有無價值感，或過份或不合宜的罪惡感。
8.每日思考能力或專注能力減退，或無決斷力。
9.反覆想到死亡、重覆出現自殺意念及自殺嘗試。
10.憂鬱症的線索。
11.最近有明顯的壓力源 (例如：親人過世等…)。
12.主訴胃口不佳 (掉了好幾公斤…)，睡不好。
13.一直有過度身體不適的主訴 (如: 頭痛，身體虛弱，頭暈，胸悶等)。
14.主訴心情不佳，對什麼事都提不起興趣…。
15.憂鬱症的線索。
16.看了很多家醫院或掛了很多科，做了很多檢查，都沒有找不出人不舒服的原因…。
17.愁眉苦臉，或是面無表情，眼光呆滯，反應遲緩。
18.主訴很疲倦，或是很緊張的樣子 (一直搓手，坐立不安…)。
19.提及自己沒有用，失眠者，沒有希望，是家人的拖累…。
20.提到活著沒什麼意思，死了比較好；或多次的過度服藥或是自我傷害記錄…。
我們關心身邊的人，特別是罹患「憂鬱症」的親友，透過對於症狀的瞭解，增加我們對於「憂鬱症」患者關心的能力，所以，「憂鬱症」患者，大家一起來關心。
花蓮縣生命線協會 祝福您! 全國生命線協談專線「1995」
原登載於105年1月20日東方報