林玉華老師96年8月整理
創始人高瑞協老師，有鑑於目前社會暴力新聞頻傳、自殺事件不斷、搶劫、藥癮、沈迷網路、政治人物相互躂伐等，社會瀰漫憤怒之氣，強烈反映出社會生病了！對推動心理健康促進的工作非僅在倡導理念，將心理健康融入健康促進、身心整合業務中，已是刻不容緩！
「笑笑功」，顧名思義：笑+氣功。是一門透過聲音、肢體以及運用戲劇手法，使得身、心、靈能量得以平衡的本土化功法。高瑞協老師帶領的「笑笑功」，融合笑與氣功的功法，推廣正向心理，以歡笑的態度啟動新生命。透過氣功的手法，能柔軟放鬆身體的經絡，運用呼吸調整及大笑，將氧氣送到丹田，藉由丹田振動來按摩臟腑，使身體更健康，心情開懷暢快，可以將正向心理健康推動具體落實。內在的身心喜悅狀態，外顯於對生活週遭一切事物的態度，應用「笑笑功」，培養出新的生活習慣、生活態度，啟動新生命。
介紹「笑笑功」的五大特色：
<特色一>開身懷：透過身體的伸展，把框框拉大，肢體的柔軟與放鬆，壓力自然變小，心情自然愉悅。
<特色二>開心懷：情緒就是生命，負面情緒有如生理上的代謝一般，隨時產生，棄之猶如偋棄生命，只要經過資源回收轉化情緒垃圾，心情頓然開朗和放鬆，更增添更多正向能量，有助於新生命的開始。
<特色三>開靈懷：自我意念和形象，就像一條無形的繩子，把自己綑得縮小了，不但沒自信，又讓自己緊得喘不過氣來。若能放下束縛，沒有對錯好壞，不管形象，回歸童年，反璞歸真，自然能體會「笑笑功」的真諦。喜悅與自在使你的人生更輕鬆和寬廣。
<特色四>大口吐氣，一路吐到底，轉化新生命。細胞含氧夠，身體自然健康。氣吐到不能再吐，瞬間吸氣，大量氧氣進入細胞，會有咳嗽、咳痰、流汗、流鼻涕、打哈欠、流眼淚等現象。雖然有些噁心和不雅，卻能喚醒自癒能力，例如乾眼症患者有明顯的改善。
<特色五>笑笑人生樂逍遙：這正是身心喜悅的最佳寫照。負面情緒轉化正向心理，每個人的自我價值與自尊提升，學會用歡笑的態度看待一切，就像一粒笑的砂糖融入水中，每一氛圍甜味充滿，也因而可以笑笑的說話、笑笑的工作、笑笑的讀書、笑笑的走路、笑笑的煩惱和笑笑的生氣……。
目前大家都知道維持健康人生，需要均衡飲食、規律運動、還要有舒暢心情。但在抒壓或調整心情方面，卻是常常說的多、理論多，但是卻沒有明確方法告知如何做！！ 「笑笑功」則結合身體的活動、轉化心情方法、東方經絡概念，以及氣功運作，讓參與者能不靠笑話、搞笑等就能哈哈大笑！！
歡迎您一同來體驗「笑笑功」的神奇成效，一起笑出健康、笑出快樂人生！！
快樂有撇步、台灣笑笑功、相招來起笑、每日笑哈哈
台灣「笑笑功」或稱「笑氣功」，是融合太極概念，以全身放鬆不用力，導引出個人的「快樂頻道」，由丹田發聲，而不會耗力，每天以「笑」的生活態度，不靠外力如看喜劇影片、笑話或以誇大，搞笑的動作等；回到小時候天真無邪、活潑、快樂、一路笑到底這就是笑笑功。/p>
台灣「笑笑功」連續幾年在世界心理衛生聯盟及聯合國發表，普獲世界專家學者好評；在國內亦在衛生署、國防部及法務部肯定，舉辦種子培訓，積極推廣。歡迎您一同來體驗「笑笑功」的神奇成效，一起笑出健康、笑出快樂人生！！
笑笑功部落格：www.wretch.cc/blog/laughchi